Nähe, Balance, Bewegung: Partner-Yoga-Workshop

Gemeinsam bewegen, ausprobieren und ankommen: In diesem Workshop erkunden wir Partneryoga in all seinen Facetten – von aktivierenden, kraftvollen Übungen bis hin zu ruhigen, entspannenden Sequenzen. Mit spielerischen Elementen aus den Primal Moves bringen wir Leichtigkeit und Neugier in die Praxis. Dabei gilt immer: Alles kann, nichts muss. Jede und jeder bestimmt eigenständig Tempo und Intensität. Im Fokus stehen Verbindung, Vertrauen und Freude an der Bewegung – mit uns selbst und im Miteinander. Am Ende bleibt Raum, um zur Ruhe zu kommen, loszulassen und neue Energie zu tanken.

Bitte mitbringen

Matte, bequeme Kleidung.