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Hatha Yoga für Anfänger

In diesem Kurs erlernen wir die Grundlagen des Hatha Yoga, um unserem Körper neue Energien und Kraft zu geben. Ziel des Kurses ist es, sowohl den Körper zu stärken als auch die Konzentration, Ausdauer und richtige Atmung zu verbessern.

Bitte mitbringen

Matte, Gurt, Decke, Getränk, bequeme Kleidung

Termine

Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 23.09.2026 • 10:15–11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
 Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
2
Mittwoch • 30.09.2026 • 10:15–11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
 Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101

Termin Ort / Raum
3
Mittwoch • 07.10.2026 • 10:15–11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
 Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
4
Mittwoch • 14.10.2026 • 10:15–11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
 Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
5
Mittwoch • 21.10.2026 • 10:15–11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
 Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
6
Mittwoch • 28.10.2026 • 10:15–11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
 Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
7
Mittwoch • 11.11.2026 • 10:15–11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
 Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
8
Mittwoch • 18.11.2026 • 10:15–11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
 Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
9
Mittwoch • 25.11.2026 • 10:15–11:45 Uhr
Ort / Raum: 
Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
 Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101