Hatha Yoga für Fortgeschrittene

In diesem Kurs wird weniger angesagt, sondern mehr getan und gespürt: Wir erfahren meditative Elemente ebenso wie fortgeschrittene Übungen zur richtigen Atmung und Stabilisierung des Körpers. Kurzum: Wir erleben immer wieder eine Reise zu uns selbst! Eine Kursteilnahme ist sowohl in Präsenz als auch online möglich.

Hinweis: Bitte teilen Sie bei der Anmeldung mit, ob Sie in Präsenz oder online teilnehmen möchten.

Bitte mitbringen

Matte, bequeme Kleidung, Blöcke, Gurt, Decke