Fußprobleme? Fuß- und Gangschule

In diesem Kurs mobilisieren und kräftigen wir unsere Füße und lernen dabei ihre Funktion besser kennen. Die Übungen mit den Füßen wirken sich auf die Mobilität des gesamten Beines und Körpers aus. In der Schulung des anatomisch richtigen Gehens erkennen wir eigene Bewegungsfehler und können umsteuern. Der Kurs ist auch für ältere Menschen geeignet. Die einzige Voraussetzung ist die Freude an der Bewegung.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung