Kunst und Kultur

Linedance ist eine Tanzform, die in den 50er Jahren in Amerika entstanden ist. In Reihen und Linien stehend werden eingeübte Choreografien getanzt. Mit verschiedenen Schrittfolgen mit Richtungswechseln trainieren wir unsere Ausdauer und verbessern unsere koordinativen und kognitiven Fähigkeiten. Zum Linedance braucht es keinen Partner, nur Spaß an Bewegung zu Pop und Country-Songs! In diesem Kurs für Improver werden zudem anspruchsvollere Schrittfolgen mit Tags und Restarts getanzt.

Hinweis: Der Einstieg in den Kurs ist in Ansprache jederzeit möglich.

In diesem Kurs entdecken wir gemeinsam die Vielfalt des Tanzens. Von Gesellschaftstänzen wie Discofox und Cha-Cha-Cha über Linedance bis hin zu ausgewählten bayerischen Volkstänzen lernen wir unterschiedliche Tanzstile kennen. Dabei erhalten wir Einblicke in verschiedene Bewegungsformen, Rhythmen und Tanzkulturen. Neben dem Erlernen grundlegender Schritte und einfacher Figuren stehen die Freude an der Bewegung sowie die Förderung von Koordination und Rhythmusgefühl im Mittelpunkt. Ein fester Tanzpartner ist nicht erforderlich.

Linedance ist eine Tanzform, die in den 50er Jahren in Amerika entstanden ist. In Reihen und Linien stehend werden eingeübte Choreografien getanzt. Mit verschiedenen Schrittfolgen mit Richtungswechseln trainieren wir unsere Ausdauer und verbessern unsere koordinativen und kognitiven Fähigkeiten. Zum Linedance braucht es keinen Partner, nur Spaß an Bewegung zu Pop und Country-Songs! In diesem Kurs für Improver werden zudem anspruchsvollere Schrittfolgen mit Tags und Restarts getanzt.

Hinweis: Der Einstieg in den Kurs ist in Ansprache jederzeit möglich.

In diesem Kurs können Kinder die zauberhafte Welt des klassischen Balletts entdecken. Spielerische Elemente und fantasievolle Improvisationen wechseln sich mit ersten Ballettübungen ab und fördern so auf kindgerechte Weise Haltung, Körpergefühl und Ausdruckskraft. Im Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung – mit viel Raum zum Ausprobieren, Träumen und Tanzen.

In diesem Kurs dürfen Kinder sich frei zur Musik bewegen, tanzen, hüpfen und ihre eigene Kreativität entdecken. Mit rhythmischen Spielen, kleinen Choreografien und fantasievollen Bewegungsreisen wird der natürliche Bewegungsdrang gefördert. Ob wild oder leise, schnell oder langsam – hier findet jedes Kind seinen ganz eigenen Tanzstil. Die Freude an der Bewegung steht immer im Mittelpunkt!

Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit grundlegenden Gitarrenkenntnissen, die ihre Fähigkeiten in der Liedbegleitung systematisch erweitern möchten. Vermittelt werden neue Akkorde, rhythmische Schlagmuster, einfache Zupftechniken sowie Grundlagen des musikalischen Zusammenspiels. Durch praktische Übungen werden musikalische Ausdrucksfähigkeit, Konzentration, Feinmotorik und koordinative Fähigkeiten gezielt gefördert. Der Kurs ermöglicht den Ausbau musikalischer Kompetenzen für Alltag, Freizeit und gemeinsames Musizieren.

Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Gitarrenspielende, die ihre Kenntnisse in der kreativen Liedbegleitung vertiefen und erweitern möchten. Aufbauend auf vorhandenen Fähigkeiten werden anspruchsvollere Akkordverbindungen, rhythmische Variationen sowie unterschiedliche Begleittechniken. Die Teilnehmenden stärken ihre musikalische Ausdrucksfähigkeit, ihr Rhythmusgefühl und ihre Fähigkeit zum eigenständigen musikalischen Arbeiten. Der Kurs fördert nachhaltige musikalische Kompetenzen durch praxisorientiertes Lernen in der Gruppe.

Rhythmus mit Gefühl und Verstand erlernen und erleben: Dieser Kurs richtet sich an alle, die Freude an Rhythmus und Musik haben – unabhängig vom Alter oder musikalischen Vorerfahrungen. Er ist besonders geeignet für alle, die Entspannung und geistige Frische durch gemeinsames Lernen und Musizieren suchen. Mit einfachen Bausteinen bauen wir in kurzer Zeit mehrschichtig fließende rhythmische Muster auf. Diese entwickeln eine eigene Dynamik, verwandeln sich ineinandergreifend in gefühlvolle Grooves – rhythmische Grundlagen, die sich bis heute in Volksmusik, Pop, Jazz und klassischer Musik wiederfinden. Zudem ist die muskalische Betätigung gut fürs Gehirn, denn sie unterstützt Schaffung, Pflege und Stärkung neuronaler Verbindungen, fördert die Konzentration sowie die Grob- und Feinmotorik!

Hinweis: Wir lernen spielerisch und entspannt im gemeinsamen Tun und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Linedance ist eine Tanzform, die in den 50er Jahren in Amerika entstanden ist. In Reihen und Linien stehend werden eingeübte Choreografien getanzt. Mit verschiedenen Schrittfolgen mit Richtungswechseln trainieren wir unsere Ausdauer und verbessern unsere koordinativen und kognitiven Fähigkeiten. Zum Linedance braucht es keinen Partner, nur Spaß an Bewegung zu Pop und Country-Songs! Dieser Kurs für Absolut Beginner richtet sich an alle Interessierten ohne Vorkenntnisse.

In diesem Malkurs gestalten wir ein leuchtendes Acrylbild mit frischen Zitronen – ein echtes Spätsommermotiv voller Frische und Farbe! Schritt für Schritt entsteht ein strahlendes Bild, in dem intensive Gelbtöne auf einen locker gestalteten, modernen Hintergrund in Blau- und Grüntönen treffen. Dabei lernen Sie, wie mit einfachen Techniken lebendige Formen, Licht und räumliche Tiefe entstehen. Ein besonderer Fokus liegt auf dem freien, intuitiven Arbeiten: Während der Hintergrund fließen darf, werden die Zitronen klar und ausdrucksstark herausgearbeitet.

Hinweis: Die Materialien werden im Kurs gestellt. Wir malen auf eine Leinwand (30 x 40 cm). Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Dozentin begleitet den gesamten Malprozess Schritt für Schritt und alle können in entspannter Atmosphäre kreativ arbeiten.

In Linien neben- und hintereinander tanzen wir in diesem Kurs sich wiederholende Figurenfolgen, die sich aus einzelnen Grundschritten zusammensetzen. Je nach Choreographie variieren die Tänze dabei. Getanzt wird vorwiegend auf Country- und Westernmusik. Ziel des Kurses ist es, den Gleichgewichtssinn und die Muskulatur zu stärken.

In diesem Kurs werden im wöchentlichen Wechsel zwei Formate unterrichtet: Zumba® Fitness und Body & Mind. Zumba® Fitness bietet ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität zusammenbringt. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining. Wenn einen die lateinamerikanischen Rhythmen erst einmal gepackt haben, versteht man, warum Zumba® Fitness-Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Mega effektiv? Ja! Mega Spaß? Aber sowas von! Im Gegensatz hierzu lernen wir mit Body & Mind den Alltagsstress und die damit einhergehenden Verspannungen, Blockaden und Schmerzen hinter uns zu lassen. Gezielte Übungen helfen dabei, Muskelverspannungen zu lösen und das innere Gleichgewicht zu finden. In Summe bietet der Kurs somit ein Training für Körper, Geist und Seele, bei dem jeder Muskel aktiviert wird. Ein Kurs für alle, die Spaß an Bewegung und Ausgeglichenheit haben!

Internationale Folkloretänze sind im Wesentlichen traditionelle Tänze und zählen zu den Gruppentänzen. Sie fördern die körperliche Fitness und sind so unterschiedlich wie die Länder, aus denen sie kommen. Viele Tänze werden im Kreis oder in Reihen ohne und gelegentlich mit Partner getanzt.

Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und entdecken Sie dabei ungeahnte Fähigkeiten. Im Kurs werden unter fachkundiger Anleitung grundlegende Nähtechniken vermittelt.

Eine halbe Stunde Input, eineinhalb Stunden Output: In diesem Kurs erlernen wir das Zeichnen im Café! Wir beginnen mit einer kurzen theoretischen Einführung in den Räumen der VHS, bei der uns die Dozentin technische Tipps und wichtige Anregungen fürs Zeichnen und Malen von belebten Szenerien gibt. Im Anschluss spazieren wir in die Hersbrucker Altstadt und versuchen, das Gelernte in einem Café umzusetzen. Gestärkt mit Kaffee und Kuchen überwinden wir gemeinsam die Scheu, in der Öffentlichkeit zu zeichnen. Jede und jeder ist willkommen – es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Hinweis: Der Kurs kann auch spontan besucht und vor Ort bar bezahlt werden.

In diesem Kurs entdecken Kinder gemeinsam mit einer vertrauten Begleitperson die Freude an Musik, Tanz und Bewegung. Spielerische Elemente aus kreativem Kindertanz und Zumba verbinden sich mit fantasievollen Bewegungsreisen, rhythmischen Spielen und kleinen Choreografien. Dabei können sich die Kinder frei entfalten, ihre Kreativität ausleben und gleichzeitig Koordination, Körpergefühl und Ausdruckskraft entwickeln. Im Mittelpunkt stehen die gemeinsame Zeit, die gezielte Stärkung der Eltern-Kind-Beziehung und die Freude an einem aktiven Lebensstil.

Geburtstage kommen ja irgendwie immer überraschend – und plötzlich braucht man schnell eine Karte. Selbstgemachte Grüße liegen voll im Trend. In diesem Kurs lernen wir einfache Techniken, mit denen wir Schrift und kleine Illustrationen wirkungsvoll kombinieren können. Auch ohne großes Zeichen- oder Schrifttalent können auf diese Weise ganz persönliche Karten entstehen, die garantiert gut ankommen.

Fantasievolles Malen und Zeichnen, Experimentieren mit Farben, Stiften und Kreiden: In diesem Kurs lernen Kinder unterschiedliche Gestaltungsmöglichkeiten kennen, wie man Farben und Formen im Bild einsetzen kann. Zudem werden ihnen Grundkenntnisse in Farbenlehre und Komposition vermittelt. Sie dürfen frei malen und zeichnen, wie es ihnen gefällt und die Kursleiterin gibt Themenanregungen und hilft ihnen dabei, die eigenen Bildideen umzusetzen. Was am Ende bei jedem einzelnen Kind entsteht, ist schlussendlich individuell ganz verschieden. Wir zeichnen und malen auf die mitgebrachte Malunterlage, die wir auch vorgrundieren können.

Das kreative Arbeiten wird in vielen Bereichen erleichtert, wenn man über die notwendigen Grundkenntnisse des Zeichnens verfügt. In diesem Kurs geht es um die Führung des Zeichenstrichs, Schraffieren, Bildaufbau und Komposition, Überschneidungen, Plastizität, Licht und Schatten, Tiefenwirkung, Positiv- und Negativformen und die Frage nach der richtigen Perspektive. Natürlich geht es dabei auch um die Lebendigkeit der Darstellung und darum, das Abzubildende zeichnerisch richtig zu erfassen und umzusetzen. Das kreative Experimentieren mit verschiedenen Zeichenmaterialien ist erwünscht. Durch das lockere spielerische Zeichnen wird so die Sicherheit im Strich automatisch wachsen und eine individuelle Handschrift kristallisiert sich ganz von selbst heraus. Grundlage ist das Stillleben an sich, Pflanzen und Gegenstände in Beziehung zueinander.

Der Kurs richtet sich an alle, die Spaß am Tanzen und an der Bewegung haben. Durch ein Warm-up werden Beine und Bauch trainiert, aber auch Arme und Schultern kommen nicht zu kurz. Die isolierten Übungen fördern die Beweglichkeit und das Körpergefühl. Auf verschiedene Musikstile, die vom Swing bis zu moderner Musik reichen, werden Tanzkombinationen erarbeitet, die jede Menge Spaß bringen und gleichzeitig Stress abbauen. Fitness durch Tanz ist für jeden etwas!