Vorstellungskraft, Trance und Meditation: Das Geheimnis der inneren Fähigkeiten

Die Meditation ist eine Jahrtausende alte Übung, mit der wir leicht erlernen, unsere Aufmerksamkeit bewusst zu steuern. In diesem Kurs nutzen wir die Innenschau, um kreative Prozesse zu entfalten und unsere Ressourcen zu aktivieren. Durch Imaginationen auf allen Sinneskanälen ist es möglich, Handlungsschritte gedanklich auszuprobieren, bevor man handelt – und auf diese Weise zum Regisseur des inneren Bildes zu werden. Hierzu erlernen wir einfache Methoden, die uns auch im Alltag dabei helfen können, schnell zu einer Lösung zu kommen. Wir erleben mühelos innere Ruhe, Klarheit und Gelassenheit, die unser Denken, Fühlen und Wahrnehmen nachhaltig positiv verändern kann.

Bitte mitbringen

Schreibzeug