Hui Chung Gong / Qi Gong

Hui Chung Gong gilt als Erfolgsgeheimnis für strahlende Gesundheit und Jugendfrische. Seine Hauptwirkung liegt in der Stärkung der Hormonkraft, der Anregung des Stoffwechsels und der Blutzirkulation. In diesem Kurs machen wir eine leicht zu erlernende und überschaubare Abfolge von sanften Bewegungen. Die Übungen können bei Verspannungen, Schwächen des Nervensystems, chronischen inneren Erkrankungen wie Diabetes oder auch Wechseljahrbeschwerden helfen.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, leichte Schuhe oder dicke Socken, Getränk