Hatha Yoga für die Mittelstufe

In diesem Kurs werden die Kenntnisse in Körper- und Atemübungen vertieft, um ein wirkungsvolles Werkzeug für mehr Ausgeglichenheit im Alltag zu entwickeln. Abwechslungsreiche und inspirierende Yogastunden bieten Raum für Ruhe, Konzentration und Regeneration.

Hinweis: Eine Kursteilnahme ist sowohl in Präsenz als auch online möglich. Bitte teilen Sie bei der Anmeldung mit, wie Sie es handhaben möchten.

Bitte mitbringen

Matte, bequeme Kleidung, Gurt, Decke