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Hatha Yoga für die Mittelstufe

In diesem Kurs wird weniger angesagt, sondern mehr getan und gespürt: Wir erfahren meditative Elemente ebenso wie fortgeschrittene Übungen zur richtigen Atmung und Stabilisierung des Körpers. Kurzum: Wir erleben immer wieder eine Reise zu uns selbst!

Hinweis: Eine Kursteilnahme ist sowohl in Präsenz als auch online möglich. Bitte teilen Sie bei der Anmeldung mit, wie Sie es handhaben möchten.

Bitte mitbringen

Matte, bequeme Kleidung, Blöcke, Gurt, Decke

Termine

Termin Ort / Raum
1
Montag • 21.09.2026 • 19:15–20:45 Uhr
Ort / Raum: 
Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
 Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
2
Montag • 28.09.2026 • 19:15–20:45 Uhr
Ort / Raum: 
Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
 Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
3
Montag • 05.10.2026 • 19:15–20:45 Uhr
Ort / Raum: 
Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
 Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
4
Montag • 12.10.2026 • 19:15–20:45 Uhr
Ort / Raum: 
Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
 Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
5
Montag • 19.10.2026 • 19:15–20:45 Uhr
Ort / Raum: 
Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
 Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
6
Montag • 26.10.2026 • 19:15–20:45 Uhr
Ort / Raum: 
Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
 Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
7
Montag • 09.11.2026 • 19:15–20:45 Uhr
Ort / Raum: 
Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
 Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
8
Montag • 16.11.2026 • 19:15–20:45 Uhr
Ort / Raum: 
Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101
 Emil-Held-Haus, 1. OG, Raum 101