Vinyasa Yoga für die Mittelstufe

Dieser Vinyasa-Mittelstufenkurs lädt uns dazu ein, die Yoga-Praxis zu vertiefen. In diesem Kurs verbinden wir Atem und Bewegung zu einem dynamischen Flow, der unseren Körper stärkt, unsere Flexibilität vertieft und unseren Geist zur Ruhe bringt. Uns erwarten abwechslungsreiche Stunden mit kraftvollen Flows, gezielten Übergängen und bewussten Momenten der Entspannung. Wir arbeiten an Balance, Stabilität und innerer Ausrichtung – immer im Einklang mit unserem Atem. Egal, ob man die eigene Praxis intensivieren oder einfach wieder mehr Bewegung und Energie in deinen Alltag bringen möchte: Dieser Kurs bietet den Raum, sich selbst weiterzuentwickeln und gleichzeitig bei uns selbst anzukommen.

Hinweis: Anfahrt über »Am Wald«. Oben links abbiegen; zur linken Seite stehen Parkplätze zur Verfügung. Matten, Blöcke, Gurt, Meditationskissen und Bolster sind vor Ort vorhanden.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, Getränk