Kurse im Freien

In diesem Kurs entdecken wir gemeinsam die Felsen am Norissteig und sammeln erste Erfahrungen am Klettersteig – stets gut gesichert und geführt. Auf unserer Tour erleben wir die eindrucksvolle Landschaft mit weiten Ausblicken sowie einen naturbelassenen Wald mit den für die Region typischen Felsformationen. Dabei verbinden wir Bewegung in der Natur mit einem sicheren Einstieg ins Klettersteiggehen.

Hinweis: Die Tour richtet sich an Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren. Wenn Kinder teilnehmen und klettern, begleitet ein Elternteil sie aktiv am Klettersteig. Einzelne Passagen können ausgelassen werden und lassen sich dennoch gut vom Wanderweg aus beobachten. Kenntnisse oder Erfahrungen sind nicht erforderlich, jedoch eine normale körperliche Konstitution.

So zerklüftet und verwunschen das alte Grenzland zur Oberpfalz entlang des Hirschbaches ist, so verworren und wechselhaft ist auch seine Geschichte. Über Jahrhunderte und noch viel länger wurde dort Bergbau betrieben und massiv in die Landschaft eingegriffen. Bis ins 20. Jahrhundert sprach man gar vom »Ruhrgebiet des Südens«. Es fällt schwer, sich das vorzustellen. Und doch finden wir noch heute interessante Relikte, oft nicht sofort erkennbar und dennoch unfassbar beeindruckend. Im Untergrund selbst warten schließlich noch viele weitere Geheimnisse.

Steilere Abfahrten, rutschiger Schotter, enge Kurven oder die Bordsteinkante sorgen für Verunsicherung? Das muss nicht sein! In diesem praxisnahen Fahrradkurs lernen wir, unser Fahrrad noch besser zu beherrschen und sicherer unterwegs zu sein – egal ob auf dem klassischen Fahrrad oder E-Bike. Zur Seite steht uns dabei die ehemalige Profi-Mountainbikerin Kerstin Kögler. Aufbauend auf den Kursinhalten des vorhergehenden Kurses wiederholen wir und lernen Neues dazu – für noch mehr Sicherheit beim Fahrradfahren! Spielerische Aufwärmübungen aus dem Mental Coaching helfen dabei, Körper und Geist auf das Radfahren einzustimmen. Auch Fragen werden selbstverständlich beantwortet!

Wer das Klettern am Fels nur einmal ausprobieren, aber nicht gleich einen kompletten Ausbildungskurs über ein ganzes Wochenende mitmachen möchte, bietet dieser Kurs die beste Gelegenheit. Unter professioneller Anleitung lernen wir die wichtigsten Grundlagen des Kletterns. Die Fränkische und Hersbrucker Schweiz als das wohl schönste und größte Klettergebiet Deutschlands bietet hierfür die denkbar besten Möglichkeiten. Eine Leihausrüstung wird gestellt.

Wenn wir geschichtsträchtige Orte besuchen, so sind wir gewohnt, dass die Umgebung, die Atmosphäre, die Mauern und Gebäude uns ihre Geschichte erzählen und einen Eindruck ihrer Zeit vermitteln. Manchmal ist aber auch von einem noch so wichtigen Ort nicht mehr viel übrig. Und trotzdem muss seine Geschichte erzählt und bewahrt werden. So ist das auch im Falle des KZ-Außenlagers Hersbruck. Seit dem Krieg wurde das Gelände des Lagers weitgehend überbaut und heute erinnert nur wenig an die traurige Vergangenheit des Geländes. In Hersbruck befand sich von Juli 1944 bis April 1945 das zweitgrößte Außenlager des Konzentrationslagers Flossenbürg. Neben der Geschichte des Lagers und seiner Topographie werden bei der Exkursion der Dokumentationsort sowie der Eingang zu einem Doggerstollen aufgesucht.

Hinweis: Die Veranstaltung findet in Kooperation mit den mittelfränkischen Volkshochschulen statt. Anmeldung bis spätestens 21. September unter www.vhs-unteres-pegnitztal.de.

Gemeinsam mit dem Pilzexperten Thomas Annuseit begeben wir uns in diesem herbstlichen Kurs auf die Suche nach Pilzen in den bunt gefärbten Wäldern. Wir erhalten dabei viele wichtige Informationen zur sicheren Bestimmung typischer heimischer Speisepilze sowie ihrer giftigen Doppelgänger. Darüber hinaus erfahren wir Spannendes über die Lebensweise der Pilze, ihre Rolle im Ökosystem und ihre kulinarische Vielfalt. Gerade im Herbst zeigt sich die Pilzwelt besonders artenreich und faszinierend. Der Kurs richtet sich insbesondere an Pilzunerfahrene, die einen fundierten Einstieg in die vielfältige Welt der Pilze erhalten möchten.

Der Höhenglücksteig im Hirschbachtal in der Hersbrucker Schweiz ist ein ideales Trainingsgelände, um das erste Mal ins »Klettersteiggehen« hineinschnuppern zu können oder schon vorhandene Kenntnisse wieder aufzufrischen. Falls man sich eine Passage nicht zutrauen sollte, können schwierigere Stellen auch umgangen werden. Eine Leihausrüstung wird gestellt.

Hinweis: Der Parkplatz am Klettersteig ist kostenpflichtig.

Feuersalamander haben in der Hersbrucker Alb einen Verbreitungsschwerpunkt. Auch im Wengleinpark ist er häufig anzutreffen, weil die dort vorkommenden vielfältigen Lebensräume optimale Bedingungen für den Lurch bieten. Bei einer Wanderung von etwa eineinhalb Stunden durch einen Teil des Wengleinparks erfahren die Teilnehmer alles über den Lebenszyklus des Feuersalamanders, die Ansprüche, Gefahren und Schutztmaßnahmen. Die Wanderung findet auch bei Regen statt.

Hinweis: Die Veranstaltung wird vom BUND Naturschutz – Ortsgruppe Hersbrucker Land angeboten. Es wird um freiwillige Spenden gebeten.

In diesem Kurs entdecken wir gemeinsam die Felsen am Norissteig und sammeln erste Erfahrungen am Klettersteig – stets gut gesichert und geführt. Auf unserer Tour erleben wir die eindrucksvolle Landschaft mit weiten Ausblicken sowie einen naturbelassenen Wald mit den für die Region typischen Felsformationen. Dabei verbinden wir Bewegung in der Natur mit einem sicheren Einstieg ins Klettersteiggehen.

Hinweis: Die Tour richtet sich an Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren. Wenn Kinder teilnehmen und klettern, begleitet ein Elternteil sie aktiv am Klettersteig. Einzelne Passagen können ausgelassen werden und lassen sich dennoch gut vom Wanderweg aus beobachten. Kenntnisse oder Erfahrungen sind nicht erforderlich, jedoch eine normale körperliche Konstitution.

Wie fühlt es sich an, den Wald einmal ganz bewusst wahrzunehmen – mit allen Sinnen und jenseits des Alltagslärms? Bei einem geführten Waldspaziergang entdecken wir gemeinsam das Leben der Waldbewohner und gewinnen eine neue Sicht auf das Ökosystem. Wir nehmen die Umwelt bewusster wahr, schärfen unsere Sinne, werden selbst Teil der Natur und erfahren Verbundenheit mit der Wunderwelt des Waldes. Indem wir uns auf kleine Dinge fokussieren und durch Spüren unser verkopftes Denken ausschalten, kommen wir allmählich zur Ruhe und erden uns.

Peter Haertel lädt zu einem Spaziergang über das Gelände der Lebensgemeinschaft »Gemeinsam Sein in Vorra« ein, um auf dem Gelände und im Gemüsegarten die Prinzipien der Permakultur kennenzulernen. Neben Einblicken in die soziale und integrale Permakultur werden auch Themen wie Bodenaufbau, Waldgarten und Mikroklima betrachtet.

Der Boden ist unsere wichtigste Lebensgrundlage. Von ihm stammt alles, was wir essen. Vieles, was unter unseren Füßen passiert, ist uns nicht bewusst, obwohl es für alle von uns relevant ist. Denn der Boden erfüllt wesentliche Funktionen für das gesamte Ökosystem und in ihm wimmelt das Leben – vorausgesetzt der Boden ist gesund! In diesem Kurs lernen wir, wie wir für Bodenfruchtbarkeit und Bodengesundheit sorgen können. Bodenschutz ist dabei nicht nur eine Frage der Bewirtschaftung, sondern oft auch der Besitzverhältnisse. Deshalb blicken wir auch auf die Frage, wie ein gemeinwohlorientiertes Modell in Bezug auf den Boden aussehen kann. Egal ob Hobbygärtner oder Theoretiker: Es wird für alle etwas Spannendes dabei sein. Neben einem Blick in den Boden und fachlichen Informationen bleibt genügend Zeit für Fragen und gemeinsamen Austausch.

Engagierter Aufarbeitung ist es zu verdanken, dass die jüngste Vergangenheit der Houbirg nicht in Vergessenheit geraten ist und viele Geheimnisse ans Tageslicht kamen. Doch hütet der Berg noch viele weitere Rätsel, die aus fernen Zeiten stammen. Natürlich ist da einerseits die noch deutlich sichtbare Ringwall-Anlage, deren Geschichte noch tief im Dunkel verborgen ist. Andererseits wollen wir auf unserem Rundgang jedoch auch noch ein paar andere Geheimnisse entdecken, die längst in Vergessenheit geraten sind ...

Rhythmus, Bewegung und Entspannung bewusst erleben: Beim Wandern spüren wir das natürliche Wechselspiel von Aufstieg und Entlastung, im Yoga den fließenden Übergang zwischen Aktivität und Ruhe. Jede Anstrengung schafft die Grundlage für eine tiefere, wohltuendere Entspannung – ein Prinzip, dem wir uns in diesem Wochenendseminar widmen. Vormittags üben wir gemeinsam Yoga und beschäftigen uns mit Stehhaltungen, Vorwärtsstreckungen, der stabilen Mitte sowie regenerativen Positionen. Am Nachmittag erkunden wir auf rund dreistündigen Wanderungen die reizvolle Landschaft der Hersbrucker Schweiz und lassen die Eindrücke auf Körper und Geist wirken.

Der Boden ist unsere wichtigste Lebensgrundlage. Doch wie gehen wir mit ihm um und wie steht es um seine Gesundheit? In diesem Vortrag beschäftigen wir uns intensiv mit dem Thema Boden. Bodenschutz ist nicht nur eine Frage der Bewirtschaftung, sondern oft auch der Besitzverhältnisse. Ähnlich wie beim Thema Wasser und anderer lebenswichtiger Ressourcen stellt sich auch hier die grundsätzliche Frage, wie vertretbar es ist, dass Boden im Besitz einzelner Menschen oder Investoren ist und zum Spekulationsobjekt wird. Darüber hinaus lernen wir, was das für die landwirtschaftliche Praxis bedeutet und wie eine Alternative aussehen könnte. Als Beispiel für ein gemeinwohlorientiertes Modell beschäftigen wir uns dabei insbesondere mit der Hofgemeinschaft in Vorderhaslach.

Auch ohne Blätterkleid lassen sich unsere heimischen Laubbäume im Winter gut bestimmen. Blatt- und teilweise Blütenknospen sind bereits entwickelt, Rindenstrukturen und Wuchsformen unterscheiden die Arten deutlich voneinander. Wald- und Kräuterexpertin Daniela Reisch zeigt uns bei einer Exkursion entlang der Pegnitzauen wie man die wichtigsten Arten gut zu erkennen und bestimmen lernt. Hilfreiche Informationen zur Verwendung und Mythologie der Bäume runden den Nachmittag ab. Am Ende der Veranstaltung wartet auf die Teilnehmenden dann zudem noch eine baumige Überraschung.

Hinweis: Der Kurs richtet sich an Erwachsene und Kinder ab 10 Jahren.